周浩才說:“那好吧,一起去。”
喬博宇笑著說:“那就這麼說定了。”
......
周浩最近運強度太大,白天軍訓,傍晚健房,完事還要遊個泳,如此高的訓練強度,讓他短短十天的就瘦了三公斤,上越發實,力也強了很多,運效果初顯,讓他更加熱衷運。
在程嘉元看來,周浩有些拔苗助長,他跟周浩說,械不一定每天練,高強度練習容易造和韌帶損傷,所以要合理控制時間,太多了反而有害健康。
周浩聽完就換了方式,隔一天上一次械,不上械就跑步或蹬車,至於游泳他一直沒落下,因為游泳有助於他訓練後放鬆。
這天正好週六,傍晚游泳館的人比往常多了不,學校的游泳館一共五條泳道,其中四條都是人人,從他們泳來看,多數都不會游泳,大部分人都穿著休閒款的泳,有生穿的一看就是去沙灘玩時才穿的款式,而且很有人戴泳帽、泳鏡,一看就是來玩的。
眼下只有最右邊的快速道人稍微一點,再加上這條泳道的人遊起來的速度稍快一些,還算鬆快,周浩便在這條道上以不同的泳姿來回的遊著。
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