力氣增長最快的時間是12－18歲之間。一生中力氣最大的時期是20一30歲。
力量也分很多種，比如咬力，年男用牙齒咬切東西時，可產生15公斤的力，用臼齒咬東西可產生72公斤的力，訓練有素的雜技演員用後牙咬東西，可產生90一120公斤的力。
再比如握力：除左撇子外，一般人右手的握力大於左手。平均瞬間右手最大握力約56.7公斤，左手43公斤。保持一分鐘，右手平均握力為28．1公斤，左手為24．9公斤。
還有拉力，年男子直手臂，平均拉力為70．3公斤；子約為38．6公斤。
還有提力，前臂水平前，手掌向下提東西，平均提力為21.8公斤。
還有扭力，直立，雙手扭，男子平均為38．9公斤，子為20．4公斤。
蹬力，坐姿，右蹬力可達262公斤，左為241公斤。
踢力，練功者、優秀足球運員，一腳踢出，衝力約達半噸。
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