言歸正傳，金蟾在西王母坐下修行第20年後，便過煉，煉氣，煉神，煉虛四個凡人境界，
採五臟六腑之氣，結合靈蘊，大小周天運轉，
以太虛為鼎，太極為爐，清淨為丹基，無為為丹田，命為鉛汞，定、慧為水火，窒慾懲忿為水火。
心腎水一相，化作龍虎相，太虛太極為爐鼎，修得中三昧，凝聚出了第一縷仙家法力，
這中三昧對於修行者而言乃是其安立命之本所在，一旦被人打出中三昧，這個人的氣也就散了，再無迴天之。
能夠修中三昧真火併化為真氣，在這西遊世界裡已然算得上是初步踏了長生不老的仙人境界了。
這三昧真氣會猶如大日熔爐一般，不分晝夜地吞吐著靈蘊，從而源源不斷地培育出仙家法力。
仙家每增加一道法力，便能讓壽命延長整整一年之久！
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