週末家庭聚餐，表弟小宇捧著肚子癱在沙發上，眉頭擰個疙瘩：“完了完了，又吃撐了，剛才就覺得還能再塞兩口，現在胃裡跟揣了塊石頭似的。”
我正收拾餐桌，聞言指了指他面前的空盤子：“誰讓你把那盤紅燒全掃了？我說拿碗盛，你非說‘用盤子看著多，吃著有就’，這下好了吧？”
小宇騰地坐起來，沙發墊都被帶歪了：“這跟盤子有啥關係？就是我沒控制住！再說了，憑覺吃多舒服，非得用碗量著，跟做實驗似的，累不累？”
“累？總比撐得睡不著強！”我把剩菜倒進保鮮盒，聲音也提了起來，“你上次檢甘油三酯都超標了，醫生讓你控制飲食，你倒好，每次都說‘憑覺差不多’，結果呢？每次都吃多。這就是不相信資料，只信直覺的下場！”
我媽從廚房探出頭：“兄弟倆說兩句，吃飯呢。”
“媽你別管，”小宇梗著脖子，“哥就是小題大做。吃飯是，哪能搞得這麼死板？用碗盛，一碗是多？八分滿還是九分滿？還不是憑覺？”
“當然有區別！”我放下手裡的活兒，走到他面前，“我特意查過，咱們家吃飯的小碗，一碗米飯大概150克，一盤米飯看著鬆散，其實能盛三碗。你用盤子吃，眼睛看著‘沒多’，筷子就不停，等覺得撐的時候，早就超標了。這就是視覺誤差騙了你的直覺——盤子的寬口讓食顯得，你的大腦就會發出‘還能再吃’的訊號，這不是覺的問題，是科學！”
“科學？”小宇嗤笑一聲，“我吃了二十多年飯，還不知道自己飽沒飽？了就吃，飽了就停，這是本能！你搞那些‘一碗等於多克’，純屬給自己找罪。”
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