晨從窗簾裡鑽進來時，手機螢幕亮著，顯示8:10。我盯著天花板上的紋路發呆，腦子裡像裝了個計算，噼啪算著時間：7點起床，現在剛好過去1小時10分鐘，單詞背完了，新聞看完了，連這篇日記的開頭也寫了兩句——比預想中快，倒像是給這僅睡了四小時的，打了針提神的強心劑。
一、任務清單上的刻度：從7:40到9:30的衝刺
7:40-8:10：單詞與新聞的“晨間熱”
7點起床時，腦袋沉得像灌了鉛。昨晚3點才睡，刷手機到最後，眼睛酸得直流淚，卻像被粘在螢幕上，挪不開。今早鬧鐘響，掙扎著坐起來，差點又倒下去——但想起昨天給自己定的“只完，不完”，還是咬著牙爬了。
7:40，準時點開單詞APP。沒貪多，就選了45個句子，盲聽一遍，跟讀一遍，遇到不的詞，就在本子上畫個小圈。10分鐘剛好結束，本子上畫了7個圈，不算多，至沒懶。
接著是新聞，10分鐘，挑了篇短的，講“社群圖書館新增了兒讀”。邊看邊想，以後機構可以跟圖書館合作，搞個“閱讀+繪畫”的活——這10分鐘沒白過，還撈了個小靈。
8:10-8:40：日記與規劃的“中場休息”
現在是8:10，正在寫這篇日記。按計劃，10分鐘寫完前半段，不用太緻，把時間線理清楚就行。寫完日記，還剩20分鐘，打算翻兩頁《教培機構運營手冊》，不是為了學多，是讓腦子從“碎片資訊”裡出來，進“工作模式”。
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