雲佈，天空暗沉，雨勢洶洶。
林若準時在五點鐘睜開眼睛，頭腦還有些迷濛之際，記起今天要跟著李魏他們出去。
一個翻從床上坐起來，去衛生間只稍微洗漱一下。
鍛鍊了一下能，這次只用了一個小時。
手腳上的負重環還是100公斤，並不是不想增加重量，而是加不了，負重環本就是一個個向上累加，再加積太大，反而影響行。
鍛鍊完能，又拿著晶核修煉異能。。
異能升級之後，對能量需求量更大。
雖然因為去除了雜質，修煉速度提升了不，但異能提升進度反而比之前緩慢許多。
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