蒼元大陸的修煉方法概分為兩種：元修者，與修真者。
元修是五大氏族特有的人修煉方式，只有氏族子弟能修煉，功法不外傳。
而修真，則是大陸其他人的修煉方式，法門各自不同。
但無論是元修或是修真，都同樣分為九個階段。
元修階段為：煉元、元基、元丹、元嬰、神元初、中、後三期、渡劫、大乘。
修真階段為：煉氣、築基、金丹、元嬰、分神、出竅、合、渡劫、大乘。
其中主要的差別，就是在元嬰突破之後的三個階段。
“一般而言，元修修煉的提升速度，遠比修真者要快。但是幾千年來，五大氏族的勢力與強者並沒有明顯增加，你知道這是為什麼嗎？”
”？麼什為“，奇好臉一，頭搖搖人伊
。解瞭及不來還都麼什本，外之事、人的關有鴻驚與及以，佈分力勢大幾的陸大元蒼了除，空虛進掉又，後久多沒，陸大元蒼到來，前年兩
”。了到識見經已該應上湖幽中在你，前年兩，別差大最的後之階嬰元在者真修與者修元“
”?!靈大巨的來出喚呼人被個那——指是你“
”。死會不也者一另，死不者一；傷也者一另，傷者一，連相命生本者修元與神元，時同。力戰的己自為，出喚從能，時戰對；生產時期元神晉在，法功的有特者修元是，神元——是而，靈是不那“
。倍一多者真修比於等，力戰的者修元，後期初元神在，此因
。同相本與為修是但，形是然雖神元
。因原要主的強更力實者真修比者修元但，階同為修是也這
。了底徹打修元被都”。在存會機有沒本盟聯真修，言而理常照依。倍一多者真修比力實，後期初元神在而；年百一快者真修比均平，度速升晉的前段階嬰元在者修元，且而“
”。高者修元比，率機的期劫渡晉者真修——是就因原的要主，悍強常非還力實，在存但不盟聯真修，上實事但“
”。理合太不像好這“。眼眨了眨人伊
？吧了反說銀白，對才快者真修比也該應，期劫渡晉者修元，推類此以，快者真修比度速級晉者修元
”。理合很，不“
。事的十全十有沒上世但，袒偏有會許也道天
。靈與類人的勢優有各，像就
。段手種各會學，丹煉、煉以可也，法方煉修種各有類人但，弱脆靈比遠魄類人
。類人趴打能全完的真就必未，來起煉修但，煉修主自能也、靠依以可憶記承傳有也，煉修要；了多悍強類人比，量力本靈
。段手的怪怪奇奇多麼那有沒也，丹煉、煉會學法無靈且而
。問反地長深味意銀白”？嗎制限何任有沒會那，為認你，快麼那度速煉修的者修元“
。想聯刻立人伊”?!關有草魂與，制限個這“
”。丹元合——為名藥丹的殊特種這。級晉能才，藥丹的殊特種一下服，時兆徵級晉現出期后元神在須必，夠不還期后元神了到是單，點一這到做要；一為而合量力的的自與神元讓須必則，期劫渡晉要想，後神元出煉修在者修元但，快極度速升提且並，法方的力實自升提為做修元以能，殊特脈族氏大五“。頭點銀白”。錯沒“
。丹元合用服須必就，的目個這達要；一為而合量力的者兩將要就，件條的期劫渡晉要者修元，的開分是本與量力其，神元的者修元是就，說來單簡
。過說有沒也鴻驚，過提有沒公外，藥丹這是可”？丹元合“
”。過說聽都多，人的為修嬰元有概大，過不“。期后元神到修會機或命有都人個每是不也但，好然雖修元”。的道知都人個每是不也卻過不，要重佷說來者修元對藥丹種這“
。了人各看就那，多解瞭於至
”？道知會麼怎你那“
??是在實好嗜這？楚清麼那得搞辛秘的家人別把麼怎，修元是不男某
”？勝百戰百，彼知己知：說話句有是不類人們你“
