如此一來，小姜英每天開始跟著姜啟修煉。
木樓，經常是一大一小，分別在兩個房間打坐運功，行氣修煉，這“人家”又歸於寂靜。
姜啟現在修煉方面，主要是向煉氣境中期境界邁進。
他現在已經完築基階段的修煉。
按著典籍介紹，也就是完了調、調氣、調神的過程，開始進煉化氣階段的修煉。
過閱讀和比對典籍，姜啟已瞭解到，這一階段的修煉任務，就是把過築基階段修煉已被補足的、氣、神合煉，使三歸二，與氣合煉為先天之炁，從而為煉氣化神做好準備。
早在去濁階段，姜啟就深知，是質層面的存在，氣是能量的表現形式，而神則是神意識，也被稱為神識或意念。
基於此，他總結出煉氣境階段的修煉，可以分為四個階段：初期的融化氣、中期的融化氣、後期的融髒化氣，以及最後的融骨化氣階段，後者是最為艱難的煉氣境巔峰階段。
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