“花姐， 這個瑜伽鍛鍊姿勢你喜歡嗎？”
“哎呦，你輕點，你姐子骨吃不消。”
一棟別墅，大廳，一個年約三十八歲、面容姣好、材婀娜多姿的阿姨正坐在瑜伽墊上，雙手趴在前方，部高高翹起，如同猛虎下山一樣的姿勢。
一個長相帥氣、高一米七五的青年正用雙手在的腰部，幫助塑形，“姐，這是我改良的瑜伽，名為猛虎下山。”
“這個姿勢能完塑造你的形曲線，記住，腰一定要低，一定要高！”
“只要你按照這個姿勢練，一個月後，保證你的部曲線無人能敵，為萬人迷。”
說完，他用雙手替這個大矯正姿勢的缺點。
做完這個猛虎下山之後，接著又是各種各樣的健姿勢和瑜伽姿勢....
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