回到訓練場上的紀風，腦海中不斷迴響著張軍教練的話語，他深吸一口氣，決心徹底放開自我。在基礎訓練中，他全神貫注，每一個作都做得標準又到位，彷彿要把之前的張與失誤全部拋諸腦後。
基礎訓練結束後，很快便進了訓練賽。隊員們分兩隊，紀風與來自恒大足校的林宇軒、艾瑞克分在一組。艾瑞克這位留洋歸來的球員，一上場便展現出了與眾不同的實力。他的盤帶技嫻，在人群中穿梭自如，每一次傳球都準到位，像是在球場上施了魔法，讓國的球員們大開眼界。
紀風也不甘示弱，他憑藉著自己出的速度和敏銳的門前嗅覺，在進攻端屢屢製造威脅。有一次，艾瑞克在中場巧妙地突破了對方的防守，然後準地將球傳到了紀風的腳下。紀風接球后，沒有毫猶豫，一個加速就甩開了防守球員，直奔球門而去。面對對方門將，他冷靜地晃過對手，輕鬆推破門。場邊的教練和隊友們紛紛鼓掌好。
林宇軒不愧是恒大足校培養出來的優秀前鋒，他素質出，在區的對抗毫不落下風。他的搶點意識極佳，總能出現在最有威脅的位置。一次進攻中，紀風下底傳中，林宇軒高高躍起，力防守球員，頭球攻門，可惜稍稍偏出。但他的這衝勁和實力，讓大家看到了恒大足校青訓的果。
在防守時，紀風同樣積極。他不惜力地奔跑，一次次功地搶斷對方的傳球，為球隊的後防線築起了一道堅固的屏障。
這一場訓練賽，讓大家看到了紀風的蛻變，他不再是那個因為張而頻頻失誤的新人，而是為了球隊進攻端的大殺。比賽結束後，隊友們紛紛圍上來，對他豎起了大拇指，紀風的臉上洋溢著自信的笑容，他知道，自己已經邁出了融這個團隊的重要。
遠的張軍一直關注著場上的態，看到訓練賽接近尾聲，他邁著沉穩的步伐走了過來。尖銳的哨聲劃破空氣，宣告今天的比賽結束。隊員們迅速聚攏，汗水溼了他們的隊服，臉頰因奔跑和興而泛紅，但每個人的眼中都閃爍著意猶未盡的芒。
張軍目掃視著每一位隊員，臉上出了滿意的神：“今天大家的表現都很棒，尤其是在訓練賽中，打出了團隊的配合和氣神。紀風，你今天的進步非常明顯，完全放開了手腳，繼續保持這種狀態。艾瑞克，你的技和意識為球隊帶來了新的活力，要多和隊友流，把你在國外學到的東西分給大家。林宇軒，恒大足校出來的就是不一樣，對抗和搶點都很出，繼續提升自己的門度。”
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