在進行了這麼久的力量訓練+髖部活度訓練後，他才備了這個條件，可以進行這方面的最佳化和改良。
這就是運表現金字塔的好。
一層一層來。
看起來複雜，卻作為紮實，頂層最佳化功率也會相應大幅度提高。
趙昊煥的素質和機能提升後，就可以駕馭住這個傾斜角度後的重心覺。
否則，怎麼練怕也是徒勞。
用來駕馭技，這就是蘇神最核心的一個訓練理念。
也是國際上最主流的一個訓練理念。
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