心裡想著：真是沒用啊，這麼大的年紀，竟讓一個孩子心。
蘇明妝心裡想：能放心就怪了，如果按照預示之夢，再過幾個月，老夫人就要香消玉殞。
不過，這回給老夫人服用了九轉回春丹，老夫人應該不會輕易死，最起碼在近一年不會死。
想到這，蘇明妝又道，“但老夫人您能答應晚輩一件事嗎？”
嚴氏正愧疚著，急忙答道，“當然，蘇小姐說吧，只要我能做到，我定會去做！”
蘇明妝面嚴肅認真，“聽嬸母說，老夫人您擅長槍法，從今天開始的五天，您每天耍兩套槍法行嗎？五天以後，每天耍五套。”
從前不懂鍛鍊的重要，這幾日看了醫書，才明白！
鍛鍊可使氣暢行。心主脈，則氣行，無壅滯，脈道通利，則心之功能得以強。
。益增得皆，氣主之肺、運之心，盛氣之肺心則久，肺心而促吸呼則。力之肺心增可
。安得明神之心，悅神而和氣，際之運。寧心則暢志，明神主心——要重其極點一這，志舒可還
。焉增亦壽，養其得臟心，者運常，故
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