“比輸了就聽您的。”
“就是。”
底下人覺得自己不可能會輸,再說了,輸不輸都要聽林局的,這波不虧。
林君哪能不知道底下人的想法呢。但他也不說破:“我要求不高,你們要是輸了,以後就按照阿羽的訓練強度來訓練就行了。”
“沒問題。”底下人還以為是什麼困難的要求呢,這不是小意思嗎?
看著這群人不當回事的模樣,林君在心底笑,你們就等著瞧吧,姜羽的訓練方案可是老領導吳宣發特地寫信來告知的,這可是比照著部隊尖兵選拔的強度來的,別說這群老油子了,就是他自己都會很辛苦,看來吳團長是真的很看好阿羽這小子啊。
“今天第一場比負重五公里。第二場比障礙跑。”林君看了一下手錶,這些都是日常訓練的專案,吳團長也告知了他姜羽之前的訓練況,他怎麼姜羽對付這群老油子是很輕鬆的事。
姜羽聽了覺得沒什麼問題,他在穿過來的第一天就測試過的能,是真的很好,原主是一個從不墮於訓練的人,更可況他上一世從大學到部隊,訓練強度那一個高,這點對他來說確實是小意思。
。賽比斤公十重負起一羽姜和人個五了出挑們子油老是於,大夠不地場
”。始開,備預“
。勢頹出顯始開經已就圈二第,快很是還的跑們子油老期前,圈一為米百八是場賽,去跑前往箭的弦離像人六,響哨聲一
。,鐘分12時用後最,們子油老過超鬆鬆輕輕,地平是這況何,案專的跑常經他是野越重負輕里公五,跑前往的速勻,吸呼好整調就始開一在羽姜而
。量限可不途前,紀年的優最能到達有沒還他說是就也,歲31才羽姜刻此看要是但,秀優為鐘分91,格合為鐘分72是準標的隊部?念概麼什里公五重負鐘分12,呼歡羽姜了為部全後最到,油加們子油老幫始開一從們人的上邊場賽
。人丟是在實,孩屁小過不比還在現,了算就局林過不比,了氣服都們子油老下這
。道問的賤賤君林”?項一下比要不要還們你“
?比人跟麼什拿,到不達都準標的隊部,鐘分92了跑的快最,鐘分63了跑人的慢最們他,上地在坐癱子油老個五的氣著”。了比不了比不“
……子侄練訓是單單不這局林,了道味的中其出嗅經已人的強度銳敏治政,的練訓兵尖的隊部給是就明明這?嗎的子孩歲31給是表練訓的度強高麼這,下了掉驚都子油老群一,後來出拿表練訓的羽姜把君林當,了練訓局安公在留就羽姜,樣這就,是於
。善改的大很了到得的弱虛使,鍊鍛的案專能種各到,始開步跑從,閒得不也嫣姜時同的練訓的度強高行進羽姜在
。任麼這是就誼友的人男,重尊的家大了得獲地快很,們他碾夠能都面方各的練訓在羽姜的歲31,者強重尊們人男,片一了打們子油老的裡局安公跟就快很倆妹兄,子日的練訓局安公在
。佩敬的們他得值也力志意的強堅這,練訓的們他上跟,變蛻地步一步一頭丫小的行不到,汗虛冒渾能就鐘分五步跑個一著看眼親們他。嫣姜疼心是就的多更,羽姜重尊家大
。寵團的們子油老局安公為的功嫣姜是於,了多好們子小臭比可,水遞們他給還空有,的可可是還去上看黑曬有沒都練訓麼怎頭丫小個有還在現,們爺老大的烘烘臭群一是都到看練訓時平,況何更
。曲樂的天夏於屬起唱高們兒鳥和友喚朋呼頭枝上爬地悠悠慢慢,出而土破了知,象跡的熱悶了有始開經已的月五
。去下持堅牙咬咬能只,間時的定規哥哥到有沒還是但,了己自於屬不,了走出家離經已覺,打地停不在雙,了溼打被經已早衫。道味的力努是,角的過劃,落下往頭額的從珠如水汗,步馬著扎下蔭樹在就嫣姜,樹榆的大高株一有上場的局安公
。了樣模的人清不看都,起一在雜混土泥和水汗,練訓能著做在正安公個幾有還君林和羽姜,上場的邊一另








