第203章
葉輕輕鬆手,扶著那人站了起來。
“看起來簡單,做起來還是累的。”
那人慨一句,有些氣吁吁的,以前完全沒有接過這種訓練。
“嗯,每組十個,慢慢增加,做到能做三十個,便算是今日的訓練完。”
這是葉輕輕和花商量過之後的數字,雖然這些人之前都沒有做過這方面的訓練,上卻有靈力支撐,本就要比尋常人稍強一些。最終完三十個,應該不問題。
“我先來試試。”
方淼向前一步開口,也打算先試一試。
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