“我相信。”段玥連忙表明自己的態度。
“既然下了決定,那就要堅持下去,如果你中途想要放棄……”程方秋後面的話沒有說完,就被段玥堅定地打斷了,“我不會放棄的。”
得到了段玥的回覆,程方秋微微一笑,“那就先從減開始。”
“減?”段玥眨了眨眼睛,下意識地了自己圓滾滾的肚子。
“是啊,先不說醜,就說健康問題,高和重不協調,很容易生病,比如說高,高脂,高膽固醇,糖尿病,分泌失調……”
程方秋掰著手指頭細數著,嚇得段玥連忙點頭,“我減!”
“減沒有那麼容易,要有很強的自制力,我等會兒給你寫一張計劃表,你先堅持一個月,然後我再按照你的實際況給你調整計劃。”
“好。”
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