有了別人的忌憚，今天沙坑這邊也就出現了一個很奇怪的現象，一個沙坑分兩邊，陳鋒自己一邊，另外的人一邊，看起來像井水不犯河水，但陳鋒一個人佔這麼大場子也算撿了個便宜。
一個人半個沙坑，他練得也是不亦樂乎。
因為有了“黑丸”的存在，陳鋒再也不珍惜自己的力，一下午時間簡直如同瘋了一樣，一下又一下的投擲鉛球，每一下都使出了自己全部的力量，本不管任何損傷的問題。
一下午的時間就默默練習，這種瘋狂勁兒看在那些鉛球隊員眼中，簡直如同看瘋子一樣。
“這人有病吧？”幾個人圍在一起再旁邊小聲議論，“這麼練，明天胳膊鐵定廢了！”
“是啊，這麼練不長久的，骨頭和筋腱都有磨損，練一天半個月都緩不過來。”
“管他呢，不來更好！”幾個人議論了一番之後，就看笑話一樣看著他發瘋練習。
這種方式鍛鍊起來非常痛苦，練到中後期骨骼和筋腱全部磨損的時候，每一下投擲都是一種絕對的折磨，那種疼到骨頭裡的覺，如同有一個人拿著鋼針使勁穿你的刺中你的骨頭，每一下都是如此疼痛。
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