一夜轉瞬即逝，林一元就這麼在外頭躺了一夜，直到後半夜才睡著，早上是被大鬍子一嗓子給吼醒地。
“我靠，大清早就開始吊嗓子，你打算唱京劇去嗎？”被咿咿呀呀的聲音給驚醒，林一元了惺忪的睡眼，起打著哈欠了個懶腰。
“我了，你小子去做飯！”大鬍子撇撇斜睨了林一元一眼，接著又開始吊嗓子，咿咿呀呀的聲音此起彼伏，惹得林一元苦笑不跌。
“做飯也得先刷牙洗臉吧！眼屎掉鍋裡你敢吃麼？”故意噁心了大鬍子一句，隨後林一元竊笑著朝水井邊走去。
打水做飯是林一元每天必備的功課，幹了近二十年，直到大鬍子上山，這才把工作推出去，可是現在大鬍子花傷，只得林一元親自手了。
把水缸裡灌滿水，接著開始生火做飯，做完這些林一元將稀飯燜在鍋裡，跑去院子裡開始晨練。
雖說現如今林一元修為已經不俗，但晨練是不可中斷的，因為早晨朝日初升，會乍現一縷東來紫氣，時間很短，但這縷東來紫氣對修士修行很有好，每日吸納東來紫氣，可以輔助修行，使人頭腦清明，力旺盛，一整天都充滿活力。
日積月累之下，東來紫氣更是可以讓修士得到無盡好，比如固本培元，若是修士修為在服用丹藥後突飛猛進，可這種況下，境界進展太快，以至於境界不穩，這時候東來紫氣就可以起到至關重要的作用了。
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