到秦楓這種程度，就已經不是息能夠做到了。
“提問！那我們大概堅持多久，是及格？堅持多久是優秀？上限是多？”於恩澤繼續問道。
“目前的話，兩分鐘是及格。淬以後，十分鐘是及格。至於上限，我就不蓋棺定論了，你們自己回去嘗試就行！”秦楓回應道。
說著，他先把於恩澤抓了過來，給眾人講解示範，從於恩澤上找初學者都會犯的問題。
息有兩種狀態。
第一，是水下狀態。則是完全無法從外界獲取任何空氣，補足自己的養分。
第二，是陸生狀態。則可以換微弱的空氣。
在後者的狀態下，息的狀態，還可以被瘋狂延長！只是單靠鼻腔充斥的空氣，進行微弱的氣息換，一般人本就察覺不出來！能察覺到這種程度的微弱氣息，也就是秦楓這種人才能做到！
！的察覺能可不對絕是也，淬次而是怕哪，楠若林和厝黃像
”！能潛的己自想可就們你，下態狀的類魚捕追在是還且而，間時的鐘分幾好伏潛里海在能宗祖老的們我“
。道聲沉楓秦
。間時鐘分五十了呆下水在共一，者持保的錄紀界世。的到做以可全完是也，鐘分幾氣憋員運泳游的素有練訓而。態狀常正是就，鐘分一到鐘分半氣憋，人的過練訓有沒，中知認的人世在
。的錯是都知認的們他，則實
！樣一發的量力人和就
！法方的規常非要需就，能潛種這程排想要！了住制限都全能機多很的人將，制機護保的人為因是只！量力種這出揮發能可不都，練訓麼怎再管不，時平而！右左倍十的量力有現出發以可人，下態狀的生求限極
。來過緩能本基就，鐘分兩一息休以所，吸呼止停間時長們他要是不並，法方的息握掌要是只為因，段階練訓在而
。著息的口大口大，開張澤恩於”！了住不憋！槽臥“
。心噁點有還至甚他，久太氣憋為因
”！？久多了憋我，哥大“
。道問澤恩於
！久很了憋覺只！久多了過出不覺都本！慢緩其極逝流間時覺他，下之磨折的態狀熬煎種這在
。道語無楓秦”……鐘分一“
。道足意滿心澤恩於”！到不憋都鐘分半，氣憋前以我！了牛很也鐘分一，槽臥“
”！？嗎氣嚥去嚨用有候時的吸呼時平你！去回再後然，腔鼻進來出部肺從流氣讓是，式方的確正！怪才吐不，氣憋樣這你！氣嚥去嚨的真你讓是不，氣嚥你讓才剛“：腳一他了踢楓秦
”！油加我？嗎習學在還是不那，哥大嘿嘿“：袋腦撓了撓著笑乾澤恩於
