看見了項風的失神，尤其是沈煉那尷尬的表，楚小海心裡頭到非常愧，他猛的一咬牙，強撐著爬起來，又繼續折騰起來。
這一次楚小海更慘，他才做了3，4個深蹲蛙跳，他憋著的一口氣竟然不上來，雙一，突然摔倒在地上，累得汗下如雨，渾發。
“唉…”
項風看著楚小海，又是嘆息一聲，然後搖搖頭，對他說道：“小海啊，你平時訓練倒是比較刻苦，不過你這子骨實在是贏弱，又沒有任何訓練基礎，想練出東西，不容易啊！”
“項大哥，我，我還行！我可以的！”
楚小海忙這樣說著，然後他掙扎了幾次下要爬起來，卻又跌坐回地板上，看樣子是已經沒了力氣…
沈煉看了看楚小海，然後上前將他攙扶起來，關切的對他說道：“小海啊，你還是先休息一下吧！”
“我不能休息啊…今天的訓練量才完了一半，本達不到項大哥的訓練要求，所以我心裡頭著急啊！”
”…了失你讓我，用沒我是，啊起不對，哥大沈“：道說納喃，煉沈著看的然黯神後然，句一了說海小楚
。道他安煉沈”！礎基麼什沒你竟畢，你怪能不這“
”！去下練訓續繼須必我，的以可定一我！啊失們你讓想不我，我，哥大沈是可“
。練訓續繼要想，扶攙的煉沈了開掙竟他後然，著說的強倔海小楚
。態狀惚恍了陷都人個整，上板地在倒栽頭一便，下蹲剛剛海小楚，到想沒可
”。好不而反的你對樣這，猛過練訓要不萬千！吧止為此到就練訓的天今，啊海小“：道說他對，來起了拽海小楚將前上他是於，了住不撐支實確海小楚得覺也風項，下一這
”…用沒我是…了不過都練訓礎基個連我…起不對……起不對…哥大沈，哥大項“
。著歉道複重的斷不卻里是但，白蒼臉海小楚
”！的是真子孩這你，呀哎“
”！吧進漸序循是還，易容不可度強練訓上得跟想，質素的你以且而，的來不急，事的夕一朝一是不夫功學，啊海小“：道說海小楚對的肅嚴後然，頭搖了搖風項
。水淚了盈充都裡眶眼，愧得覺加愈海小楚”…我…哥大項“
。的夫功學風項著跟來過紹介他是海小楚竟畢，把一他幫要必有己自得覺也，時同的忍不心於到，子樣個這海小楚到看煉沈
。去過了傳氣真縷一將，拍一上會百的海小楚在手，去前上湊煉沈下當
。多許了復恢也態狀神連就，半大了失消疼痠和憊疲的全到他，間時一，骸百肢四湧後然，裡己自鑽門腦從，流熱的暖溫一，得覺時頓海小楚
。分萬愕驚到海小楚”？量能送輸會還你…你，哥大沈“
。道說他對笑了笑煉沈”。已而夫功家的氣絡活種一是而，量能送輸是不這，呵呵“
。已不心時頓海小楚”？我教教…能不能！啊害厲好夫功這你，哥大沈！哇“
”…嘛個這“
”？啊夫功好學想很是不是你，啊海小“：道海小楚問後然，下一了豫猶煉沈
”！了姐姐我護保夠能就，皮點一的哥大項者或你到學夠能我果如！哥大沈啊是“
”！負欺人何任讓能不對絕我，學上我供的作工的命拼麼那天每，命為依相我跟就小從姐我“：道又後然，著說樣這海小楚
。分幾有頗頭裡心煉沈，說一麼這海小楚到聽
…妹妹親的中高讀在和母父的下鄉了起想他讓，話番這的海小楚為因
