趙璟也聽到了京城的傳言，特地將沈宴清到了宮裡。
他是個民如子的好帝王，所頒佈的各種措施也都是為了百姓，現在有讓百姓強壯的法子，趙璟更重視了。
沈宴清將姜妙的話告訴趙璟，不僅說了蛋的好，還祝寬來掩飾了一套簡單的健，比五禽戲稍微複雜一點，但大家只要看一遍就都能學會，很適合推廣。
“全民健？這是妙丫說的？”
趙璟口中念著這四個字，越發覺得妙！
“好好好！那就全民健！”
國富民強，百姓日子過得好了，再健康長壽，大燕何愁不強大。
這個冬天，京城興起了全民健的熱，眾人出門說的最多的話就是昨日練了幾個時辰，外語學會多了，若是不懂那就真的老土了，會被大家鄙視的。
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