“灸能溫通經絡，散寒除溼。比如說有些人冬天特別怕冷，關節也疼，這就是裡有寒氣。用灸法在關節部位灸一灸，能把寒氣趕出去，讓關節暖和起來，疼痛也就減輕啦。還有些人肚子著涼了，肚子疼，用灸法在肚子上灸一灸，能讓肚子舒服很多。”
黃帝好奇地問：“熨又是怎麼個治法呢？”
岐伯笑著說：“這熨啊，就像給做熱敷。一般是用一些加熱的品，比如熱巾、熱水袋，或者把一些草藥炒熱了，包起來放在不舒服的地方。
“過熱的傳遞，能讓的氣流通得更快，就像給裡的河流加了點力，讓水流得更歡。比如說，有些人不小心扭到了腳，腳腫起來了，用熱巾或者炒熱的草藥包在腳上熨一熨，能消腫止痛。
“熨法還能緩解張，讓放鬆。就像給來了個溫暖的擁抱，把那些不舒服都給抱走啦。有些上班族長時間坐著，後背僵，用熨法在後背熨一熨，能讓後背舒服不。”
黃帝接著問：“這個刺和九針裡的刺有啥不一樣嗎？”
岐伯說：“這裡說的刺啊，其實和九針裡的針刺有點類似，但也有不同。九針是比較系統的針刺療法，而這裡說的刺更廣泛一些，包括用各種針刺激位。
“刺法講究進針的角度、深度和手法。比如說，有些位需要垂直進針，有些則需要斜著進針。進針的深度也得據位和病來定，太深太淺都不行。
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