從中醫角度講，五臟高會導致氣上湧，容易出現頭暈、目眩這些症狀，就像水都往高流，下面就缺水了。所以這種人得學會低調，把自己的姿態放低。沒事兒多看看書，尤其是那些講做人道理的書，明白天外有天，人外有人。平時可以多吃點芹菜，芹菜能平肝降，把往上衝的氣給降下來，讓恢復平衡。
五臟低的人，太低調了，簡直就是人群裡的“小明”。啥事都往後退，不敢爭取自己的權益。有時候明明自己有能力，也因為太低調，錯失了很多機會。
從中醫角度看，五臟低會導致氣執行不暢，氣不能很好地升發。這種人得試著改變一下自己，勇敢地表達自己的想法和需求。可以參加一些演講、辯論之類的活，鍛鍊自己的膽量和表達能力。飲食上多吃點韭菜，韭菜能溫補腎，提升氣，讓的氣活躍起來，就像給點了一把火，把氣燒得旺旺的。
五臟堅的人，好得讓人羨慕，就像個小超人，很生病。但也不能因為好就胡作非為。有些人為了炫耀自己好，冬天穿個短袖到跑，夏天空調開到最低溫度對著吹。時間長了，再好也扛不住。
從中醫角度，五臟堅說明正氣充足，但也要注意保養。平時還是要遵循四季變化，該添添，該減減。飲食上不要暴飲暴食，保持均衡。可以偶爾吃點山藥，山藥能健脾益胃，增強的抵抗力，讓這個鋼鐵堡壘更加堅固。
五臟脆的人，就像林黛玉似的，弱不風。稍微著點涼，就冒了；吃點不乾淨的東西，腸胃就鬧彆扭。這種人得像呵護易碎的寶貝一樣照顧自己。
從中醫角度，要從本上調理五臟。首先要保證充足的睡眠，睡眠就像給充電，只有電充滿了，才有能量去抵抗邪氣。飲食上要特別注意，多吃點容易消化的食，像小米粥、南瓜粥，既能養胃，又能補充營養。還可以吃點枸杞，枸杞能滋補肝腎，慢慢地把五臟調養得強壯起來。沒事兒也別老躺著，適當做一些輕的運，像太極拳、八段錦，能促進氣執行，增強質，但千萬別累著自己。
五臟端正的人，那簡直就是人群中的“萬人迷”，格隨和，跟誰都能得來，大家都喜歡跟他朋友。這種人不僅人際關係好，也相對健康。為啥呢？因為心好啊！中醫講“心主喜”，心舒暢，氣就通暢，各個都能正常工作。
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