而般若心鍾則是佛門至強的防功法，修煉到圓滿境界後，除非有仙人出手，否則即使是天人境大圓滿的強者也難以攻破其防。
“一念紅塵”乃是佛門的絕頂輕功法，正所謂“一念紅塵至，一念天地遊”。
此法可不弱於無心的足通功法，和神遊之法類似的是，“一念紅塵”修煉到極致也可以神遊太虛，千里之外瞬息而至。只不過“一念紅塵”是本親自，而不是元神。
無心以主修佛門功法為主，琅琊福地雖然收藏了許多道門功法，但對於現在的謝小侯來說，並不適宜修煉。因此，無心選擇了這兩部功法作為教導的重點，以“一念紅塵”步法為輔助。
以《長生訣》為修煉基，催般若心鍾，其防更強，如果實在逃不過就逃，畢竟有“一念紅塵”功法在，逃跑也有了保障。
“防逃跑……還真是像極了你年輕時候的作風”玲瓏調侃道。
“以前忘憂老和尚，是怕我因為父親之事再魔道，主教我的只有防還有逃跑功法。那羅剎堂三十二秘都是我自己研究學會的。不過也正因為老和尚教我的功法讓我屢次在絕境中找到了生路”
“忘憂大師是武林中人人敬仰的存在，可惜終究渡不過自己的生死劫”
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