見迪琳運氣很正常，一凡不再灌輸真氣給，讓用獲得的真氣混合自的氣息執行。
一凡撤掉劍指後，迪琳沒什麼覺，一凡就繼續讓打坐，這樣持續了有十幾分鍾，看到練氣的樣子很好看，也很專注，看來在激烈的思想鬥爭後，下定決心要跟隨自己學得真經了。
迪琳，你可以收復氣息了。一凡提醒，以後你就這樣練，練到覺丹田滾燙之時，我再打通你的任督二脈。一凡對說道。
覺氣息完全平復，說道:丹田在哪？
也是，一個緬甸孩，怎麼會知道位丹田呢？一凡用手指在腹部點了一下，說:這就是丹田。
迪琳渾一，睜開眼看著一凡，說道:這就是雙修嗎？
一凡兩聲，然後說:不是，剛才教的是怎麼打坐，只有學會打坐，氣才能引丹田，基礎才能築牢，以後的階段都離不開打坐運氣。
那雙修呢？迪琳眨了眨眼問。
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