小帥前年一畢業就回了家鄉工作，進了一家小廠做打工人。
上班的時候幾乎全坐著，下班也是能不站就不站，久而久之，他的重就有一點點失控。
能也變弱了。
所以他在某個深夜刷到減影片之後，就決心要進行健康管理。
小帥就開始刷附近的健房，看一些評價，當然最重要的是對比價格。
但是比來比去覺得還是有些貴的，所以他到最後就選擇了不怎麼花費錢的跑步來開始減重計劃。
跑步的第一週和第二週，因為能並不那麼好，所以基本都是在自己的小區裡面跑兩個來回就差不多了。
第三週的時候，小帥就心想要加一點距離了，他就嘗試著規劃了一條路線，按照這個路程開始跑。
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