寧波，象山影視園，《琅琊榜》劇組。
早上6點，劉亦非從睡夢中醒來。
渾渾噩噩洗漱完畢，吃完健康套餐，妝都來不及化，先來一波熱運。
熱完畢，接著便是長達兩個小時的機械舞基本訓練。
張瀟辰需要能隨時隨地進那種意識從中離的機械狀態。
早上的訓練結束後，劉亦非便要開始《琅琊榜》一天的拍攝。
剛開始幾天，覺自己意識被剝離的劉亦非，遲遲無法進霓凰郡主的角。
甚至在拍攝走位的過程中，還會不自覺的用上早上訓練的機械步。
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