五分鐘之後,楚嵐走了回來。
的水壺已經重新打滿了熱水。
看了一眼葉風,的說是瞪了一眼葉風。
而且是狠狠的瞪了一眼。
然後,把水壺放在了一旁的臺階上。
“十分鐘時間到,開始訓練!”
楚嵐咬牙切齒的喊了出來。
不知道為什麼,一想到自己的水壺被一個男人用過,楚嵐的心總覺得怪怪的。
。來出不罵也,來出不說又偏偏
!啊難好的憋,刻一這
”!教,是“
。聲一應答的脆乾風葉
。學教續繼,空清緒思的己自將嵐楚
!鍵關是換轉向方,進行列佇“
”!一劃齊整,止行令到做須必
。威權的對絕著帶音聲的嵐楚
。了向轉教該,然顯很
。向轉種各有還,路直走遠永能可不路走
,來下接
。練演解分都嵐楚向轉種每,範示解分領要作嵐楚
。位到很也,緻細很的教
。人的真認度極個一是這,了來出看也風葉
”!轉——右向:令口“
。示演了始開嵐楚,例為轉右向以
。作始開,令到聽嵐楚
”!力用時同掌腳前腳左和跟腳腳右,軸為跟腳腳右以“
。力蓄地離微微尖腳左,腳右至移間瞬心重
”!度09轉右向致一調協“
。力發合配掌腳左,地原在定般子釘同如跟腳右的
!度09轉旋右向地落利、準,般整同如帶,力發收間瞬心核腹腰
!置裝械機的準個一同如,水帶泥拖毫有沒作
。目悅心賞,觀有的常非作,置裝機的亮漂很個一是然當
”!腳右攏靠速迅腳左“
!勢姿正立,攏併脆清聲一地”啪“腳左,間瞬的完轉旋
!極至落利淨乾,呵氣一程過個整
。次幾好了範示又連一嵐楚
”!轉——後向:令口“
。作了有刻立,令到聽嵐楚
。啟間瞬力發,地蹬掌腳左,軸為跟腳右以”!度081轉後向領要的轉右向照按“
!度081轉旋地準而猛迅見就
!石磐如穩又卻,風旋同如程過轉旋
!亮響脆清樣同聲腳靠”!勢姿正立,腳右攏靠速迅腳左“
。了風葉到,來下接
。樣有模有的學風葉
。的點可圈可是還上度準標至是但,嵐楚及不遠上度程索利的作然雖
。作的準標太不個幾他了正糾便順嵐楚
。作個一下了到,來下接
。轉左向面半:是作個一下
”!轉——左向面半:令口“
。來起示演嵐楚
”!度54轉領要的轉左向照按“
!落利、準求要樣同,半減度角轉旋是只,同相向轉度09與領要作
!索利脆乾,聲一的’啪‘!齊整、力有、速迅腳靠
!行即令口!中集度高神
!響腳靠,準度角,快轉旋,定腳軸:於在髓的向轉“
。風葉著盯地灼灼目嵐楚”!制控的準和從服的對絕出現
!習練解分地原!鋒冷“
!位到轉旋力發,二,力蓄,腳軸到心重提,一:作解分!轉右向
”!習練作貫連!正立腳靠,三
。著習練的停不,作個一個一風葉,下求要的嵐楚在
,間時的來下接
。響聲的出發時作風葉及以、聲令指的解分作、聲令口的晰清嵐楚著回上場練訓的曠空
。差偏的微細個一每風葉著正糾地煩其厭不,家塑雕的刻苛最個一像嵐楚
!向方的神眼至甚、音聲和度力的腳靠、點力發的轉旋、置位的跟腳、度角的尖腳
。利銳注專發愈卻神眼的他但,服彩迷的風葉了浸快很水汗
。足十氣銳加更去上看,拔加更也姿的他








