只是運轉的功法由金烏淬訣變為金烏煉氣訣。
依照金烏煉氣訣，韓東用意念引導日之華在經脈運轉，環行一週後便化為元氣，納丹田之中。那個黃豆粒大小的氣團，眼可見地增大了一點點。
修煉不知時間，轉眼兩個小時過去了。
韓東一躍而起，喜悅無限。
每日進步一點點，積多，量變引起質變，遲早有一天會到達破境的臨界點。
他很這種每天都有提升的覺。
吃完早餐，韓東駕車去上課。
一整天都是暈陶陶的，臉上時不時出現一抹傻笑。
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