關於抖腕，合乎規範的作是：拳手用拳頭中指的第二個指關節及對手打擊部位，然後猛烈地抖手腕。
這種猛力的優點是顯而易見的。
抖腕之力發出，拳手的在瞬間靜態，而抖腕所傳之力被送指關節進而及打擊目標。
之所以這樣做是為了拳手將衝拳時所發的全部力量暫時“貯存”，然後，再將全部力量反彈於進攻目標之上。
格鬥家們，早已知抖腕向前出拳時，它的更為短暫的發力產生的功效所有的破壞更大一些。
只要知道原理！就沒有輸的道理！
楊龍之前也是憑藉對詠春拳的理解戰勝了對手。
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