陳默看到這一幕微微笑了笑，有力氣去搞事，怎麼就沒有力氣跑步了呢。
這些老六！
一個個，
都別想輕鬆。
很快有人已經跑完了五公里。
葉凡看了一下那人的狀態，隨後繼續開口。
“繼續跑！”
隨後每個人跑到五公里後，都要繼續跑。
”！續繼“
”！續繼“
”.......“
。黑漆片一前眼，語話的續繼了到聽便，下一息休準正，里公五到跑的難艱蘭張
。腳開不邁也再，來起重沉得變也步腳，散消間瞬氣口一的著提本原
”！了不跑“
。道問口開，態狀的蘭張著看凡葉
。難困的常非是都，步小一移要想，制控不都腳雙的己自覺在現，頭搖了搖言聞蘭張
。地空個一的遠下一了意示，頭點了點言聞凡葉
”。息休下坐要不，走慢邊那去“
。了撐支力志意著靠是經已，里公五完跑持堅夠能，態狀的限極了到經已是顯明態狀的蘭張
。的劃計練訓下一寫註備些這據要是去回他，註備些一了下寫面後在後最，片照蘭張到找上子冊的中手在凡葉
.......
”。了苦痛太的真訓集個這，了累太的真，姐蘭“
。些一久要的持堅蘭張比要以所，的跑晨在是都，外跑晨用不段階期理生了除天每以所，中司公在直一為因，道說的慘悽臉一邊的蘭張到走薇薇劉
”。了好就會等，息休下坐刻立要不，走慢慢“
。了好覺就會一走慢過不，累的常非到覺是也，候時的完跑剛剛，道說口開薇薇劉著看蘭張
”。呢夭夭“
”。會一持堅多我比會該應，點一好要我比能的夭夭，跑在還“
。答回口開薇薇劉
。的加參要是也然自們，訓集次一這以所，人責負的塊板播直類科學片影短聊無是夭夭楊和
，久多過沒
。來過了走的步步一是也夭夭楊
”。吧苦辛更會該應後以，練訓試測是只還這，了累太“
。道說氣著夭夭楊
”。吧是該應想我，單簡很會不練訓的次一這，了說經已總陳“
。道答回口開蘭張
。針防預了打們給經已就，候時的話講始開最在總陳
.....苦痛很會，苦辛很會，練訓的次一這說
。遠
。比無悅愉心，工員的力些有到累些那著看默陳
。熱是只還步跑個這，面後在還戲好
，快很
。面前工員的息休走慢些那到走便，後之有沒認確，子冊的錄記己自著看凡葉，限極到跑部全人有所
”！隊列有所“
。來起了站的齊整，置位隊站的始開最照按部全人有所，下落音聲著隨
”。始開鐘分02，姿軍站“
。手助名兩的邊向看頭轉，勢姿姿軍好站都有所到等
”。姿軍下一正矯們他助幫“
，著說
。正矯行進人的確正不勢姿姿軍些一對，中伍隊向走也己自
。認確行進練訓的式方過要是還，的適合不是定肯步跑看單單，劃計練訓適合個一作製要想
