不久過後。
另外五個人也陸續的做完俯臥撐，雖然隨後的俯臥撐不是很標準，甚至已經可以說是不算是俯臥撐了。
但他並沒有說什麼，他也知道這幾個人都已經盡力了，想讓他們做的標準，他們是沒有力氣做到了。
走到幾人前，目環視了幾人一圈，最後開口道。
“張蘭出列！”
“是教。”
“從今天開始你就是這個六人組的隊長，所有的訓練都由你來進行訓練和監督。如果他們完不了訓練任務，你要到雙倍的懲罰。”
周揚看著張蘭開口安排道，這是他中午和節目組討論出來的結果。
。的選挑行進後間時段一練訓在是節環這本原是但，的長隊選競要是就來本伍隊個這
。的長班為選競以可的念懸無毫是也，間時段一練訓是算就，力能的蘭張在現是但
。來出選挑長班個這將前提如不還以所
。行進份的長隊個一以就蘭張，練訓的來下接，來一樣這
。的務任練訓完的好很法辦有沒是定肯，說來質素人個幾這在現以而
。果效的練訓到達能也，罰懲倍雙接蘭張而
。識意隊團的們他養培能也時同
”。教的好“
，命領接直蘭張
”。始開在現，跑長里公三，務任項一第午下“
。務任練訓項一第了排安接直揚周
。下一了變臉部全人五的中伍隊，達下剛剛令命的揚周著隨
。懼恐一起升不中心，里公三跑要還然竟午下，了掉廢要覺都完跑們他，里公三的午上
。道排安速快，員隊個五己自向看頭轉言聞蘭張
”。走步齊，隊列“
，著說
。道跑向走人的願麼怎不個五著帶便
”，始開步跑“
。來起了跑始開伍隊領帶頭帶就著說蘭張
。來起了看遠在站揚周
，後久不
。來過了走師寧
”。嗎了訊資的蘭張到解了麼怎“
。訊資的司公蘭張下一了解了去師寧讓就，候時的息休午中以所，奇好很都司公的蘭張有還，蘭張對們他，師寧向看頭轉揚周
”。錯不很確的司公個這，訊資到解瞭是這，些一到解瞭“
。意笑著帶上臉，揚周給遞料資的到解瞭己自將師寧
”！嗯“
。了奇好加更司公的蘭張於對，表師寧看了看又，語話的師寧著聽揚周
。來起了看啟開，料資的來過遞師寧過接手
，後過晌半
。師寧向看頭轉目，頭抬緩緩後隨，訊資的有所完看揚周
”？樣麼怎“
。揚周向看著笑師寧
”。好很的真司公個這，好很“
。解了先有沒他的業產麼什，團集麼什中料資，口開緩緩揚周
為行的司公個這是也，司公保安武非個那是的到看他
。題問的難困作工找臨面常經，後伍退人軍當是但，業職的重尊得值很個一是人軍伍退
。工員的驗經關相有是的要需們他為因，接司公些那被的正真會不但，聽好很稱名的人軍伍退怕哪。能技的要需不司公些那上面市是，能技的握掌隊部在他為因
。養培頭從們他要需還，人軍伍退個一是不而
。樣一不是卻司公保安武非個那是但
