這一桌盛的晚餐，是劉長旭和母親一起製作的，剛開始母親林玉蓮考慮到劉長旭剛回來很辛苦！讓他等待即可，最後，還是在劉長旭的堅持下，才讓他參與了進來。
靈膳的製作並不容易，每一道靈膳的食譜都是一代又一代靈膳師在不斷的實踐索中總結出來的。
每一道靈膳的食材選擇都是挑細選，蘊含五行平衡之道，一點偏差就會造味道和效果的極大不同。
靈膳的製作也極為繁瑣，特別講究火候，這一點不比煉丹差多，一點馬虎不得！
在很多方面，煉丹和製作靈膳是道理相通的，藥食同源不是空話，很多靈膳師本也是煉丹師。
就以黑山熊的熊製作清水丸子湯來講，這是一隻一階巔峰的黑山熊的熊，紅白相間的質非常漂亮，可是有一點，就是這塊熊太堅韌，用一階下品廚刀來剁餡很困難。
最後，還是劉長旭取出紅蓮劍，才將這塊熊剁沫，這也讓劉長旭萌生了煉的想法，
由於靈膳師較，外面售賣的靈廚法比較見，由於修行蛟龍鍛功，自己也需要進食大量的食，不能每次都用紅蓮劍當菜刀用吧！
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