“我照做了，輕輕地著馬的鬃，輕聲細語地和它流，慢慢地，戰馬不再抗拒，還親暱地用鼻子蹭了蹭我的手。”
“清理馬廄時，我學習如何正確堆放草料，如何保持馬廄的乾燥通風，還有最基本的釘馬掌，給馬兒洗澡……為馬匹創造一個舒適的生活環境。 ”
“騎訓練是重中之重。第一次上馬，我作慌，剛踩上馬鐙，就因為重心不穩差點摔下來。”
“赫黃旗先讓我練習抓韁繩，‘大拇指扣在外側，其餘手指併攏握住，這樣發力的時候韁繩才不會落。’接著，他教我調整坐姿，部要坐在馬鞍的三分之一，腰背直，雙自然下垂，用小輕輕夾住馬腹。”
“為了克服上馬的恐懼，我一遍又一遍地練習蹬馬鐙、提馬的作，從慢作分解練習到連貫完，摔倒了就爬起來繼續，膝蓋和手肘佈滿了淤青。 ”
“在行進訓練中，我學習用部和韁繩的配合來控制馬的方向。輕拉韁繩向左，右小輕磕馬腹則右轉。遇到複雜路況，赫黃旗教導我提前預判，過韁繩的拉扯和重心的巧妙轉移，引導馬匹越障礙。”
“為了掌握馬的奔跑節奏，我在馬背上一坐就是幾個小時，馬奔跑時的起伏，逐漸學會了隨著馬背的起伏自然調整自己的姿勢，做到不影響馬的速度。 ”
“武使用訓練同樣嚴苛。馬刀訓練時，我起初揮刀綿無力，作僵，完全使不出力氣。赫黃旗手把手地教我握刀的技巧，食指前，增加握力和穩定，砍劈時要藉助腰部的扭轉和手臂的力量，從肩膀發力帶手臂，刀劃出一道優的弧線。”
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