……
“閉上眼，節奏，隨著節奏嘗試跟著呼吸。”
梁松說道。
林哲羽聞言閉上眼，靜心凝神之下，摒棄了四周嘈雜，耳旁師傅呼吸聲越來越大。
他跟著節奏呼吸，呼吸有些，第一次嘗試腹式呼吸很是不習慣。
“不要著急，第一次嘗試練呼吸法是有些困難。”
“靜心凝神，將心神全神貫注在我的呼吸節奏與韻律上。”
梁松說道。
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