簡單難度的暗訓練，是最為基礎的門層級，通常由學生之間相互手發暗，模擬最基礎的攻擊與躲避場景。
這時的暗發速度較慢，軌跡也相對固定，主要目的是讓學生們悉暗飛行的規律，培養初步的閃避意識和反應速度。
普通難度的訓練則由老師手發暗。
相較學生之間的手發，老師的作更加專業，暗的發速度更快，角度也更加多變。
在這一階段，修煉者需要更加集中注意力，預判暗的軌跡，進一步鍛鍊自己的反應能力和法靈活。
困難難度的暗訓練引了機括裝置，機括能夠以不同的角度快速單發暗，這使得暗的發不僅速度更快，軌跡也更加難以捉。
修煉者需要在極短的時間做出反應，判斷暗的來向並做出閃避作。
這一階段的訓練已經接近實戰的要求，對修煉者的應變能力和協調提出了更高的挑戰。
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