李宇來到了地下室。
照舊先做了一組準備活，然後點開了系統，周圍牆壁上的幕布，瞬間出現了一副麗的景。
河邊，古村落，山林霧氣，嫋嫋煙霧。
伴隨著一陣播放的鳥和溪流涓涓的聲音，李宇在跑步機上跑步。
先簡單跑了十公里。
李宇出了一些汗之後，便開始舉重，拉繩子等等。
大約鍛鍊了50分鐘後，他覺有些飢。
滿頭汗水，他來到了一樓，小口喝了兩口水，吃了點堅果。
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了家大謝叩，，位各謝
)完章本(
