距離市預選賽還有九天時間，隊員們要進行特殊訓練，在限定範圍之連續對打，也就是所謂的區域練習。
穆司將監督工作全權給了嚴智明，誰讓資料怪最為嚴謹呢。
接下來是五球對打練習，他會據幾人不同的擊球方式，預先將他們分為四組，穩守突擊型和發球上網型，只能在自己的半場區域進攻，近取攻擊型和全能應變型，要守住自己的全場，並且在五球，如果沒有得分就算輸。
大概意思就是說，進攻型球員在五球之得分就算贏。而防守的一方只要守住五球就算贏。
特別標明的一點，網或者將球打出指定區域，均按輸球理，而且輸了的人必須喝下一整瓶濃嚴！！
眾人：……
就連穆司都覺得有些遭不住了，他還是喜歡喝藥膳，也不知道是不是心理作用，覺最近胳膊舒服了很多，還有賀興隆送來的膏藥，真的非常好用，大大的減緩了疼痛。
兇的張百楊，溫讓人安心的池大勇，勇往直前的路夏全部ga over了。
！！！天戴共不你和們我！！嚴
。嘍顆一來再就那，話的行不果如，吧下一解緩能希，糖兔白大顆一了塞都們他給司
。級晉夠能校學所四有只且而，校強是都所一每，校學的來出拔選次這為因，程過的經必們他是這
”。學中耀星上遇們我比先會們他峰玉“
。睫眉在迫強變以所，的上遇會也早遲們他，軍亞國全的年去
，道說的定淡比無夏路
”。敗擊個逐手對的前眼把是就的做要先最們我“
