【使用者：平常可以補充一些蛋白質，吃點兒香蕉牛什麼的，也可以適當按能緩解一下】
【四點半再睡：痠痛可以冷敷一下，然後24小時後熱敷，別撐】
【遠山峰谷：姐姐訓練完要好好放鬆！推薦瑜伽拉效果最好~】
【隨便玩玩：需要什麼放鬆材跟我說】
路池非看著螢幕上虞梔那副明明累得手都在抖，卻還要強撐著臭屁的小模樣，又是心疼又是好笑。
他確實知道請的編舞老師這幾天會到，但他沒想到對方來得這麼快，訓練強度這麼大。
第一天就把人練了這副樣子。
他一邊看著直播，一邊拿起手機直接撥通了王璐的電話，語氣帶著一不易察覺的關切和興師問罪：“虞梔今天的訓練是怎麼回事？強度是不是太大了？”
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