“在學會這個之後，在此基礎之上，甚至還可以雙手同步，一起向後畫圈撥水，這兩種方式都是可以的。雙腳還是像小鴨子一樣，在水中輕微上下襬撥水即可。”
隨後元宵輕輕往水面上一躺，上躺平，雙手替向後畫圈撥水，雙腳輔助輕輕一撥水，整個人就在水面上快速遠去，作，順暢無比。
白欣看到元宵仰泳這麼順利，迫不及待往後一躺，結果沒把握好度，頓時鼻子就嗆了一點水進去，立刻劇烈咳嗽起來。
元宵見狀，連忙游回來踩水扶正白欣，叮囑道：“學仰泳不能著急。向後躺的時候，可以慢一點，耳朵泡到水裡的時候就要停，整個面部不能泡到水裡。你剛才用力過猛，面部沉水中，當然會嗆水。”
白欣立刻發出求助：“元宵，那你幫忙托住我後背，慢慢往水上放平，我先按你說的作嘗試幾下，等我稍微步正軌，你再鬆手，行不行？”
元宵撓撓頭：“好吧，我也不知道這樣可不可以，只能試試看，你注意別再嗆水。”
白欣開心地說：“嗯，元宵，你放心好了。快出胳膊，托住我的後背，我要開始嘍。”
元宵聞言出右手，輕輕住白欣後背。
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