方丘快步走上臺。
“謝謝。”
從陳寅生手裡接過話筒，方丘對著陳寅生和場上的同學們鞠了一躬，謝一聲，等大家的歡呼聲散去，才張口說道：“介於有許多同學都找我，要求學習練氣的方法，今天我就教給大家一套練氣的方法，這一套方法一共有九個作，每一個都必須要做到位，希大家能仔細看，認真學。”
“下面，我開始演示，大家可以跟著學。”
說完。
方丘開始演示。
一邊演示，還一邊解說著作的要領。
這九個作，正是方丘自己編排出來的，和了很多東西，做起來又很簡單的作，能最大程度的讓大家儘快覺到氣的存在。
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