陸霄道，“馬步，主要考驗的是武者下盤的穩定，現在你們已經練得差不多了，而腰，則是連線下盤和上的重要樞紐。“
“只有達到腰馬合一之境，的靈活才能得到提升。”
“將全部力量投戰鬥。”
“我們修士武道之路漫長，但武道基礎非常關鍵，接下來，我傳你腰馬合一的要點，你現在就按照我說的要點一點點嘗試吧。”
“腰馬合一？”商青魚疑，接著按照陸霄所說的要點一點點嘗試，“師尊，你說的是這樣嗎？”
“差不多。”陸霄很滿意，水蛇腰，這真不錯啊……
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