苦死老子了真是，半夜三更起來睡不著，了一下，往前聳肩後背痛，想了老半天才想起，聳肩鍛鍊才行。
哎真的苦啊現在有點什麼問題，醫生又不會完全……
算了懶得說了，反正查的就是聳肩鍛鍊，之前聳肩鍛鍊以後後背舒服多了一陣子。
之前是直接聳肩這次滿打滿算了一下，是往後聳肩，也可以做，肩。
苦的很哦～
不過話說回來，dnf的新角真好看，覺聲音甜到心裡去了我的天……
想想現在苦的要命的時候，有時候神想要放鬆一下，也只能看看自己書了，要麼就看看dnf。
話又說回來了，坐姿玩遊戲的姿勢，不聳肩，其實也是問題，往後聳肩看幾天看看有沒有好轉，還是希那句話，年輕人就是恢復的快。
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