倒是仗著年紀大，又多鍛鍊，力算是佼佼者。
幾圈跑下來，秋天早晨帶來的冷意，全都從驅逐出去。
待跑圈結束後，便是專項能訓練，主要針對各個部位。
整套做完，時間才七點，眾人才往食堂而去。
一餐早餐下來，白阿秀已經混了孩子王。
還掃描了一番，可惜這裡沒有新劇線。
休息後，喬教練再次出現，將眾人帶去擊訓練室。
偌大的基地訓練室幾乎佔據整個一樓，設施良又貴，顯然和普通的擊館不一樣。
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