陸青正好帶著草帽回來，“當然有效了，這五禽戲，包括虎戲13式、鹿戲9式、熊戲9式、猿戲10式、鳥戲13式，一套堅持下來，能夠促進迴圈，對了，這對團長您來說很有用啊。”
“是嘛？”
“中風患者練習這個很有用的，不如讓我姥爺教教你。”
雲團長倒是覺得很有意思，“好啊，那教教我吧！正好子骨也得活活了。”
“那你們先練著，我來做飯。”
吳隊長跟在他後，“這可是團長老吃飯，你可得好好表現，準備的啥？要是沒，我讓你子送過來一些。”
“我說吳叔啊，你不用著急，我家裡啥都有，你就不用這個心了。”
一看陸青提著筐子，裡面全是野菜。
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