武館,陳識正全神貫注地站在那裡,接著李元德的指導。
他的眼神堅定而專注,彷彿周圍的一切都與他無關。
雙腳分開與肩同寬,膝蓋微微彎曲,重心略微下沉,雙手自然下垂於兩側。
這便是長空武館所傳授的平步樁,雖然看似簡單,但要真正掌握其中髓卻並非易事。
這個姿勢看起來和常見的扎馬步頗為相似,但實際上二者之間存在著細微的差別。
扎馬步更注重於部力量的鍛鍊,而平步樁則要求全各個部位協調一致,共同發力。
在李元德時不時的引導下,陳識調整呼吸配合樁功的執行。
他深吸一口氣,然後緩緩吐出,每一次呼吸,陳識能夠覺到一微弱但持續不斷的力量從腳底升騰而起,沿著部、腰部直至頭頂。
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