陳家的拳法，號稱是從明朝流傳下來，已有數百年的景。
但因為從前固步自封，不收外姓弟子，歷代並無多高手，名聲也不算大。
傳到道年間，出了一位陳長興，陳家拳才聲名漸漲。
當時，廣平府有個藥鋪學徒楊禪，遇到陳家出來的拳師，驚歎於拳法妙，起了學拳的念頭。
此人三陳家，陳長興也被他毅力天賦所驚，給了真傳。
楊禪後來進京城，與人較量，每戰必勝，被端王看中。
端王讓他在王府中傳授武藝，又舉薦他進旗營，命他只教旗人，不教漢人，只教近八旗，不教外八旗。
更是有不王親貝勒，也拜他門下學藝。
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