餘姚市地浙江省東部、寧波市西北部，姚江流域中下游，東與江北區、海曙區相鄰，南枕四明山與奉化區、嵊州市接壤，西連上虞區，北毗慈谿市，西北與紹興市柯橋區界。市域總面積1500.8平方公里，地形呈“七山一水二分田”格局，南部為四明山丘陵山區，北部為寧紹平原，姚江自西向東橫貫全境，形獨特的山水相間地貌。作為浙江省首批歷史文化名城，餘姚素有“東南名邑”“文獻名邦”譽，是河姆渡文化發祥地、姚江學派發源地，也是全國經濟百強縣（市），兼深厚歷史底蘊、秀麗山水風與強勁產業活力。截至2024年，全市常住人口126.5萬人，戶籍人口82.71萬人，下轄6個街道、14個鎮、1個鄉，行政架構清晰，城鄉發展協調。
下轄街道鄉鎮簡介
餘姚市各轄區依託地形地貌、歷史積澱與資源稟賦，形差異化發展格局，涵蓋都市服務、歷史文化、生態旅遊、特農業等多元型別：
1. 山街道：位於餘姚市東北部，姚江以北，是市委、市政府所在地，全市政治、經濟、文化核心區。轄區行政機構、商業綜合集，餘姚通濟橋、舜江樓等標誌建築坐落其間，老城區街巷格局儲存完好，工業以高新技產業為主，兼都市便捷與歷史韻味，是餘姚城市核心功能的重要區域。
2. 明街道：地餘姚市中部，以心學大師王明命名，是餘姚文化與居住融合發展核心區。轄區瑞雲樓為王明誕生地，文化底蘊深厚，同時集聚了電子資訊、機械製造等產業，社群配套完善，生活氣息濃厚，是餘姚文化傳承與產業發展的重要承載地。
3. 梨洲街道：位於餘姚市南部，四明山北麓，因明末思想家黃宗羲（號梨洲）得名。轄區山水資源富，鄉村旅遊發達，同時擁有工業園區與城市居住區，生態保護與產業發展協同推進，是餘姚南部生態休閒與綜合發展的重要板塊。
4. 蘭江街道：地餘姚市西南部，姚江以南，是城區西擴的核心區域。轄區工業基礎雄厚，以輕工製造、汽車零部件產業為主，同時保留大片生態綠地與鄉村資源，通便捷，產城融合特徵顯著，是餘姚工業經濟與城市拓展的重要支撐。
5. 朗霞街道：位於餘姚市北部，與慈谿市接壤，是餘姚北部通樞紐與產業重鎮。轄區中國塑膠城、餘姚高鐵北站坐落於此，流、商貿、製造業發達，同時擁有特農業基地，工農貿融合發展，是餘姚對接長三角的重要門戶。
。兼蘊底俗民與力活貿工，與參客遊量大引吸年每，案專非年百為會廟城蘆，主為造製件部零車汽、電家小以業工區轄。鎮重化文俗民與貿工的要重區地慈餘是，市谿慈鄰毗，部北市姚餘地：道街塘低.6
。點節要重的展發合綜部北姚餘是，融風園田與風海濱，名聞業農特等植種萄葡以時同，達發業工港臨與業漁洋海，長綿線岸海灣州杭區轄。鎮特海濱姚餘是，灣州杭臨北，部北西市姚餘於位：鎮山臨.7
。趣意然自與力活業工兼，進推同協展發業產與護保態生，地基業農與源資地溼的富有擁時同，主為造製械機、織紡以業工區轄。鎮鄉的重並業產與閒休態生是，岸南灣州杭，部北西市姚餘地：鎮埠家黃.8
。明鮮徵特合融農工，著顯應效集叢業工港臨時同，達發業產工加菜榨，區產心核”鄉之菜榨國中“是，闊廣積面植種菜榨區轄。鎮重業工港臨與業農特姚餘是，灣州杭臨，部北市姚餘於位：鎮娥曹小.9
。擎引心核的展發會社濟經部北姚餘是，勁強力實合綜，地基業農特與存化文史歷的久悠有擁時同，榮繁貿商，主為造製件部零車汽、電家小以業工區轄。鎮心中部北姚餘、鎮點重國全是，部北市姚餘地：鎮門泗.01
。展發蓬遊旅村鄉，麗秀風江姚，特為植種菜蔬、稻水以業農，厚深蘊底史歷，存化文代時石新為址渚馬區轄。鎮重業農態生與化文史歷是，岸沿江姚，部西中市姚餘於位：鎮渚馬.11
。地基要重的展發合綜部西姚餘是，兼力活業產與源資水山，主為業產子電、造製械機以業工，達發業農態生與業漁，優風湖山牟區轄。鎮戶門部西姚餘是，壤接區虞上與，部西市姚餘地：鎮山牟.21
。融展發業產與存史歷，業農特等木苗卉花有擁時同，主為工加械機、造製舶船以業工，利便運水，佈網河，位單護保文級家國為址山鯔區轄。鎮鄉化文史歷與紐樞通是，游中江姚，部東市姚餘於位：鎮亭丈.31
。一之區產心核的”下天甲梅楊姚餘“是，名聞植種梅楊以時同，厚深蘊底史歷，位單護保文級省、級家國為址山頭井、址山螺田區轄。鎮業農特與地存要重化文渡姆河是，部北東市姚餘地：鎮市七三.41
。域區心核的明文前史姚餘是，達發遊旅村鄉與業農態生時同，此於落坐館博化文渡姆河，位單護保文點重國全為址渡姆河區轄。鎮重遊旅態生與化文史歷是，名得址渡姆河因，游下江姚，部東市姚餘於位：鎮渡姆河.51
。地的目門熱的閒休態生郊近波寧是，展發蓬遊旅村鄉，富源資林山，產化文質非級省為雕石大，位單護保文級省為址宕石大區轄。鎮重藝工統傳與遊旅態生是，區曙海鄰毗，部南東市姚餘地：鎮大.61
。展發同協閒休態生與遊旅紅，落村古與觀景水山聯串道步山登，產化文質非級省為雕佛埠陸，富存史歷等墓羲宗黃、群址舊地據日抗東浙區轄。鎮重合融旅文與化文紅是，麓北山明四，部南市姚餘於位：鎮埠陸.71
。擎引心核的遊旅部南姚餘是，達發業農特與遊旅態生，麗秀風山明四時同，厚深蘊底化文紅，稱之”安延東浙“有，心中導領地據日抗東浙為曾區轄。鎮心核遊旅紅、鎮點重國全是，地腹山明四，部南市姚餘地：鎮弄梁.81
。客遊市都多眾引吸風村鄉與水山的態生原，特為驗宿民、步徒以遊旅村鄉，貌風落村統傳的整完著留保，高率蓋覆林森，富源資林山區轄。域區點重護保態生、鄉區山純是，深山明四，部南市姚餘於位：鄉亭鹿.91
。去要重的風山明四是，展發合融驗化文茶與遊旅態生，名聞觀景花櫻、楓紅山明四時同，區產葉茶的要重姚餘是，繞繚霧雲，林高山區轄。鎮鄉業農特與遊旅態生是，地腹山明四，部南市姚餘地：鎮嵐大.02
。達發業產遊旅態生，名聞觀景等楓紅、花櫻以時同，地勝的閒休暑避是，爽涼候氣季夏，麗秀奇雄風水山，此於落坐園公林森家國山明四區轄。鎮鄉的高最拔海姚餘是，域區峰主山明四，部南市姚餘於位：鎮山明四.12
絡脈化文與革沿史歷
。系政行原中納式正，縣鄞郡稽會屬域地姚餘，郡稽會設後國六一統秦，）年222前元公（年五十二政王秦；域疆楚、越、吳為後先，期時國戰秋春；地越屬姚餘，期時商夏。明文前史的煌輝了造創，息生衍繁此在民先有已境，明證址渡姆河的前年千七今距，長流遠源史歷姚餘
。獻貢要重出作利勝爭戰日抗為，此於設均關機等部令司隊縱東浙軍四新、委區東浙共中，心中導領地據日抗東浙為弄梁，年5491至年2491，等區察督政行六第、屬直省江浙、道稽會屬後先姚餘，期時國民。末清至續延係關屬隸，府波寧屬改府興紹隨，）年1831（年四十武洪明；路興紹屬，）年6721（年三十元至元；鎮城要重東浙為，展發續持化文濟經，府興紹屬姚餘，時宋；州越屬，縣姚餘為復州廢年次，州姚置，）年126（年四德武唐；在所治縣為，築初城北，城縣建始姚餘，）年002（年五安建漢東
。段階新邁展發會社濟經，市類二為格升，年5991；市波寧屬仍，市設縣撤姚餘，准批院務國經，年5891；市波寧屬改姚餘，銷撤區地波寧，年3891；縣谿慈歸劃域槽割分部，年4591；區專波寧屬，放解姚餘，月5年9491
。”出輩儒碩，間年百二葉中清迄葉中明自而，邑一區區姚餘“讚盛曾超啟梁，況盛的”東海及國全被沾風學，出輩儒碩“形，想思蒙啟主民導倡羲宗黃，本日於學儒播傳水舜朱，學心立創明王，來以葉中明，識標心核的化文姚餘是）派學明（派學江姚。”葩奇朵兩“的化文前史江浙為稱並化文渚良與，一之地祥發要重的明文華中是姚餘明證，等玉、陶、蹟築建構結木、穀稻培栽工人量大了土出址渡姆河的前年千七今距，基的化文姚餘是化文渡姆河。系元多的化文教宗、化文藝工、化文俗民合融，心核為化文紅、派學江姚、化文渡姆河以了形，澱積明文年千七於植絡脈化文的姚餘
。觀景化文的特獨姚餘了構同共，融度深化文方地與仰信教佛，境佈分剎古年千等寺山蘆、寺悅禪，長流遠源化文教宗。神人匠了顯彰，承傳年千經歷藝技統傳等雕石大、雕佛埠陸，厚深蘊底化文藝工。守堅化文與慧智活生的眾民了現展，今至承傳案專非等書文花蓮姚餘、會廟城蘆，元多富化文俗民。冊史載譽的”安延東浙“弄梁，記印紅的厚深了下留史歷爭鬥的地據日抗東浙，分部組要重的化文姚餘是化文紅
人代近與人史歷
。脈化文域地融質特神其，獻貢要重了出作展發明文華中為才英域領各，達賢代現近到民先前史從，璨璀星群，出輩人名代歷姚餘
人史歷
。今至傳流蹟與說傳關相，人表代的化文士代古國中為，仰敬世後被節亮風高其，生為釣耕山春富歸，仕出不拒陵子嚴，后帝稱秀劉，學同秀劉與。人姚餘，陵子字，名，士高漢東：）年34元公-年73前元公（陵子嚴.1
。獻貢創開出作展發學文天代古國中對，誤錯的”變不定固點至冬“中法曆代古了正糾，化變斷不置位的點至冬與跡軌的運視年週太出指，象現”差歲“現發次一第上界世在他。人姚餘，家學文天晉東：）年653-年182（喜虞.2
。籍典等》鈔書堂北《有著時同，》碑堂廟子孔《有作表代，剛外，勁遒力筆法書其，任信宗太唐得深，職等士學館文弘、監書秘任歷，尚高行德，書群覽博他。人姚餘，一之”家大四唐初“，家法書、臣大唐初：）年836-年855（南世虞.3
。作之世傳等》問學大《》錄習傳《有著，標地化文要重姚餘為樓雲瑞地生誕其，外海及遍響影，派學江姚創開，想思心核等”一合行知“”知良致“出提，備兼功武治文他。人姚餘，人始創學心，家法書、家事軍、家育教、家想思名著代明，仁守王名原：）年9251-年2741（明王.4
。》集水舜朱《有著，響影遠深生產展發化文的代時戶江本日對，”師賓國勝“為奉本日被，化文進先國中與學儒播傳，年餘十二學講本日在，清仕不拒，本日亡流後亡明。人姚餘，水舜字，瑜之名，驅先流化文日中、家想思初清末明：）年2861-年0061（水舜朱.5
。作著典經等》案學儒明《》錄訪待夷明《有著，位單護保文點重國全為，村雷南鎮埠陸於位地墓其，派學學史東浙創開，想思的”客為君，主為下天“導倡，制專主君對反他。人姚餘，洲梨號，家學史、家想思蒙啟主民初清末明：）年5961-年0161（羲宗黃.6
。戴姓百深，尚高德醫，明高醫，獻貢要重出作展發的說學絡經醫中對，籍典學醫等》鈔問素讀《》揮發經四十《有著，究研深有論理醫中對，科與灸針通他。人姚餘，生寧櫻號，仁伯字，家學醫名著代元：）年6831-年4031（壽.7
人代近
。遠深響影面方蒙啟想思與作創學文在，等》秋的都故《》淪沉《有作表代，人個與實現會社映反實真，挫頓鬱沉格風品作的他。姚餘籍祖，一之人基奠學文代現國中，人詩、家作名著代現，文鬱名原：）年5491-年6981（夫達郁.1
。作著等》新《》西《有著，獻貢要重出作立建的系育教代現國中對，展發學與革改育教於力致，念理”國救育教“導倡，職等長部育教府政民國、長校學大京北任曾。人姚餘，者學、家育教名著代現：）年4691-年6881（麟夢蔣.2
。作著學等》稿叢石金齋將凡《》要概學石金國中《有著，礎基要重定奠展發的學古考國中對，究研古考與護保文於力致，長院院博宮故任曾。人姚餘，家學石金、家學古考名著代現：）年5591-年1881（衡馬.3
。等》集文生先瀚宗沈《》學種育作國中《有著，獻貢要重出作產生食糧與展發學農代現國中對，長所所驗實業農央中任曾，研科業農與種育作於力致生畢。人姚餘，家育教業農、家學農名著代現：）年0891-年5981（瀚宗沈.4
。用作要重揮發上臺舞治政與外國中代近在，職等長員委會員委外府政民國、長總外府政洋北任歷，命革亥辛與參，會盟同加，本日學留年早。人姚餘，家外、家治政代近：）年6391-年0881（郛黃.5
點景遊必與址史歷
。力魅特獨的間相水山與蘊底厚深的明文年千七姚餘了現展，映輝相觀景文人與觀景然自，別型種多等遊旅紅、態生水山、蹟古史歷、明文前史蓋涵點景遊必，址史歷富的代現近到代時石新從著存留市姚餘
址史歷
。料資實要重了供提等藝、築建、業農前史國中究研為，”庫寶化文的前年千七“為譽被，年0007今距代年早最，定測41碳經，文等骨、玉、陶、蹟築建構結木、穀稻培栽工人批大了土出，掘發學科次兩經，後現發被年3791。米方平萬4達積面總，址心核的化文渡姆河代時石新是，村寺山蘆鎮渡姆河於位，位單護保文點重國全：址渡姆河.1
