此番旭推演的功法不需要攻伐之，專養氣培元，祛病解災，延年益壽，因此以家太極養生拳門，道家心法養氣，青木妙為核心。
框架定下後，隨著氣運點的消耗，無數功法在旭腦海中閃現，符合框架的留下填充其中，若是遇到更合適的或者不合適的，相互替換重組，讓人眼花繚。
旭若非有系統加持，早就迷失在萬花筒一般的組合中。
等到推演結束，腦子發熱的旭撓了撓頭，長出了一口氣，然後檢視起來。
這門功法門簡單，手腳俱全照著作做便可，筋骨舒展之際自會搬運氣，達到養氣培元的目的。
然後是道門修心養的功心法，若是勤加修煉，便可祛病解災。
至於作為核心的青木經，不適合此界，因此只取其義，哪怕如此也了不得，直接將這門功法給昇華了。
從系統中將功法抄錄在紙上，裝訂好了，旭在書面上寫下松鶴延年功五個大字。
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