林源寫著極限能訓練，超越人極限：每日高強度能訓練（跑步、游泳、攀巖、負重行軍）。
林源這個損貨還把電視劇裡的“地獄周”式訓練給整出來了。
怪不得在特警隊的時候，鄭文武他們說，整座山的筍都，都沒有林源損。
現在“地獄周”弄出來，又不知道得有多人罵林源呢。
但是林源是一點都不在在乎，林源一邊寫，一邊還唸叨著，我這可都是為了你們好。
要知道連續多日極量睡眠，在疲勞狀態下完複雜任務，突破心極限。
等林源的計劃要是過以後，估計林源的耳朵無時無刻的都得發燙，這都是被人罵的。
綜合格鬥與冷兵：近搏殺、匕首格鬥、一招制敵。
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