他們回到各自的房間，好好洗漱了一下，躺在溫暖的床上立刻就進了夢鄉……
一夜休息過後第二天八九點鐘，眾人就被蘭風帶到城外森林深一無人區，開始特訓。
蘭風先是將築基境突破金丹境的一些知識系統的講述了一遍，把要面臨的問題、、心得及一些上世修真界的經驗都傳授給了眾人。
所有人當然都有疑問，蘭風還是築基境，為什麼會有那麼多突破金丹境的經驗和心得會？
可是這些都是人老，蘭風不說，當然有不說的理由，他們自不會問。
講完之後他讓眾人打坐會，然後單獨把宇化其到一邊，讓他吃了一粒丹藥，再用元嬰境的神力去榨宇老的潛能。
從幻境、神識海、意志力、能量等各個方面去磨鍊宇老，從最初的施放百分之一的元嬰境神力到後來施放百分之十神力，讓宇老慢慢適應，他的實力與能量總量也在不斷增加。
宇化其是除華無痕外實力最高的，他因與隊長拼時支過魔元與力，那一戰對他的不小，已經到了突破的那層。
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